Una mañana de QiQong en Barcelona para liberar tu cabeza, recuperar tu energía y reconectar contigo.
Dos horas y media de qigong con Alejandra, terapeuta de medicina tradicional china. Nos movemos para soltar la tensión que guarda el cuerpo y, desde ahí, llega la calma. Te vas a casa con gestos y conocimiento para repetir cuando los necesites.
Aprender a conectar con tu ser te puede cambiar la vida.
Quién te acompaña
Soy Alejandra. Durante años tuve consulta en Barcelona: cientos de personas, una a una; acupuntura, masajes terapéuticos, flores de Bach, qigong… y, sobre todo, escuchar.
Ahora, con todos esos años de aprendizaje, quiero ayudar a la mayor cantidad de gente posible a mejorar su calidad de vida y a reconectar con su ser.
Alejandra Novello · Terapeuta de medicina tradicional china e instructora de qigong · Formada en la escuela LiPing
Esto es lo que dice la gente que pasó por consulta conmigo
Mi mayor objetivo es ayudarte de corazón.
plataformas de reseñas
Ir a ver a Alejandra es uno de mis momentos favoritos. Es una auténtica burbuja de bienestar que aligera el peso de la vida cotidiana. Tanto es así que me he puesto como objetivo para 2026 ir a verla al menos una vez cada dos meses. Tiene una capacidad de escucha excepcional. Con ella comparto muchos de mis sentimientos, preocupaciones y dudas, y siempre me ayuda a tomar perspectiva y ver las cosas con más claridad. Además, es una persona muy acogedora y profundamente amable. Su conocimiento de la medicina china es fascinante. Siempre encuentra el enfoque adecuado para ayudarte a alcanzar un estado diferente y más equilibrado al finalizar la sesión. También comparte consejos muy personalizados que resultan útiles en el día a día. Ir a ver a Alejandra es una cita con una misma: una forma de priorizarse, cuidarse, crecer.. y eso en total confianza y en buenas manos !!
Para mi no hay terapeuta mejor que Alejandra! Es extremamente competente, atenta y cariñosa. Nunca tiene prisa y tiene un enfoque muy holístico.
Soy muy afortunado de haber encontrado una profesional y persona excepcional. Desde el primer momento mostró una enorme calidez humana, empatía y dedicación. Se toma el tiempo para escuchar realmente y acompañar el proceso con muchísima atención y sensibilidad. Además de ser una excelente terapista de acupuntura, transmite una gran sabiduría y vocación por ayudar. Nunca te hace sentir que uno es “un paciente más”, por el contrario brinda un trato profundamente humano y es muy generosa con su tiempo. La recomiendo sinceramente a toda persona que busque una profesional cálida, comprometida y altamente capacitada.
Encantada con Alejandra, siempre que voy salgo renovada y relajada. Excelente profesional que se enfoca de manera personalizada a tus necesidades, amable y entregada. Muy buena energía! Hasta la próxima
Alejandra es una persona súper cercana, amable y su masaje Tuina fue una experiencia de 10. Primera vez probando este masaje pero no será la última. Sales como en una nube y hay súper buena energía en el lugar.
Alejandra es una gran profesional, súper cercana y transparente que te explica y te da muchos consejos.
Alejandra intenta conocer el motivo de la visita y profundiza para poder ayudarte.
It was very nice! She listened me carefully and understood my need. She comes up with a tailored approach which was straightforward for me! I already booked the next session!
Alejandra fue muy atenta y profesional. Volveré!
Todo perfecto. Es una gran profesional, muy agradable y te explica lo que debes hacer o no ante tu problema. Recomendable 100%
Una experiencia increíble! Seguramente volveré
Alejandra tiene manos magicas y los mejores consejos para tú salud. Mil gracias!
Me dejó muy relajada! La verdad que genial!
Todo perfecto. Es una gran profesional y te da muchísimos consejos
Alejandra es una gran profesional y sus tratamientos son una maravilla
15 reseñas reales · desliza para ver más
Te escribo esto
Llevamos años aprendiendo a hacer más.
Más rápido, más cosas, más pantallas. Y nadie nos enseñó a parar.
Quizá te pasa que la cabeza no se calla ni cuando te acuestas. Que te despiertas de madrugada. Que el cuello y la espalda van cargados todo el día. Que el estómago se encoge cuando hay nervios.
Si algo de esto te suena, no significa que algo esté mal en ti. Significa que el cuerpo está intentando comunicarse. Y el cuerpo siempre habla antes que la mente.
Una mañana para que el agua vuelva a correr.
En medicina tradicional china se dice que los meridianos son como ríos. A veces el agua se queda estancada y no encuentra por dónde salir. El cuerpo lo nota: en el pecho, en el cuello, en el estómago, en las noches.
Por eso esta mañana empieza al revés de lo que esperas. No sentados: moviéndonos. Cuando el cuerpo comienza a relajarse, la mente también puede empezar a descansar.
Esa mañana vas a descubrir
- Por qué empezamos corriendo suave y sacudiendo el cuerpo, y no con los ojos cerrados.
- Qué es Kai He, el gesto de abrir y cerrar las palmas, y cómo repetirlo en casa cuando lo necesites.
- Lo que la medicina tradicional china dice de los meridianos como ríos, y dónde lo nota el cuerpo cuando el agua se estanca.
- Un masaje de manos siguiendo los meridianos que te puedes hacer tú.
- Cómo es vivir con la filosofía del yin y el yang en un día normal de ciudad.
Así será la mañana
No te la cuento minuto a minuto, porque parte de lo que haremos lo decido con lo que me contéis antes de venir. Pero sí esto:
- I
Llegas
Tu colchoneta ya tiene tu nombre, con tu cojín y tu mantita.
- II
Te mueves
Correr suave, sacudir, soltar las articulaciones y bailar libres un rato. Después, una meditación sentada.
- III
Entiendes
Cómo es vivir con la filosofía del qigong, el yin y el yang, y ponemos una intención para lo que nos está pasando.
- IV
Practicas
Kai He: juntas las palmas, las separas despacio y vuelves a acercarlas. Desde ahí, la práctica de qigong.
- V
Cierras
Masaje de manos siguiendo los meridianos, meditación de pie, y una infusión con galletas para compartir si te apetece.
Son ejercicios sencillos y cada uno va a su ritmo. Lo importante es no juzgarnos.
El espacio
Una sala hecha para parar
Una sala amplia, con suelo de madera y luz cálida, en pleno Eixample. Al entrar te descalzas y la ciudad se queda en la puerta.
YogaOne · Carrer d'Aragó, 134 · entre Villarroel y Comte d'UrgellVer en el mapa
Antes de reservar
Seguramente estás pensando…
«Nunca he hecho qigong.»
No hace falta. Son ejercicios sencillos y cada uno va a su ritmo.
«No estoy en forma.»
Lo que no te vaya, lo haces más despacio o lo miras. Lo importante es no juzgarnos.
«¿Y si no es para mí?»
Es para ti si quieres parar un rato y no sabes por dónde empezar. No lo es si buscas una sesión individual, o si esperas que una mañana arregle lo que lleva años.
«65 € por una mañana…»
Depende del precio que le pongas al bienestar y al conocimiento. Serán 2.30hs en una sala espectacular en el centro de Barcelona, con regalitos para cada uno, y una sesión que intentaré con todo mi corazón que te aporte muchísimo para tu vida y tu día a día.
«Tengo alguna condición de salud.»
Las prácticas son suaves. Dímelo al reservar y adapto lo que haga falta. Esto no sustituye a tu médico.
Los detalles
Todo lo que necesitas saber
Lo que te llevas exactamente
- Dos horas y media conmigo, en grupo.
- Tu colchoneta, tu cojín y tu mantita, con tu nombre.
- Un spray aromático para casa, con una pequeña impresión.
- Un masaje de manos y un gesto de qigong que puedes repetir en casa cuando quieras.
- Infusión y galletas al final.
Y lo que no cabe en una lista: haber parado una mañana entera. Volver a la calle Aragó caminando más despacio.
Qué pasa al reservar
- 1
Rellenas un formulario corto: qué te gustaría trabajar y lo que quieras contarme solo a mí.
- 2
Pagas 65 € en la pasarela segura del banco, con tarjeta o Bizum.
- 3
Te llega un correo con tu plaza. El sábado 14, tu colchoneta te espera con tu nombre.
Si no puedes venir, avísame. Si me avisas con 72 horas o más de antelación, te devuelvo el importe entero. Si me avisas con al menos 12 horas, te devuelvo la mitad.
Quedan 15 colchonetas sin nombre.
Sábado 14 de noviembre · 11:30 a 14:00 · YogaOne · 65 €
Reservar mi plazaSi se llenan las plazas, puedes apuntarte a la lista de espera y te aviso de la próxima.
P.D. Puede ser conmigo o con otra persona, pero regálate una mañana para parar.
